Gợi ý 5 nghề tay trái cho mẹ nội trợ: dễ làm tại nhà, kiếm thêm tiền hiệu quả
Báo cáo mới công bố danh sách những ngành nghề có mức độ căng thẳng thấp nhưng mang lại thu nhập lên tới hàng trăm nghìn USD.
Trong bối cảnh 90% nhân viên công sở cảm thấy căng thẳng và 77% cho biết sức khỏe thể chất bị ảnh hưởng bởi áp lực công việc, một phân tích từ Resume Genius đã chỉ ra hướng đi khác biệt cho năm 2026. Dựa trên dữ liệu từ O*NET và Cục Thống kê Lao động Mỹ, danh sách này lọc ra các vị trí có chỉ số chấp nhận căng thẳng dưới 60 điểm, mức lương trung bình tối thiểu 60.000 USD và triển vọng tăng trưởng dương.
Nhóm ngành khoa học và dữ liệu dẫn đầu thu nhập
Giữ vị trí quán quân là nhà thiên văn học với mức lương trung bình 132.170 USD/năm (khoảng 63,54 USD/giờ). Nhóm 10% nhân sự xuất sắc nhất trong lĩnh vực này có thể đạt thu nhập 191.880 USD. Dù yêu cầu bằng Tiến sĩ hoặc sau đại học, công việc này được đánh giá cao nhờ tính tự chủ trong nghiên cứu và hiếm khi phát sinh các tình huống khẩn cấp.
Xếp ngay sau là chuyên gia định phí bảo hiểm và chuyên gia phân tích hệ thống máy tính, với mức lương lần lượt là 125.770 USD và 103.790 USD. Đây là những công việc tập trung vào thống kê, mô hình tài chính hoặc tư vấn phần mềm, ít chịu áp lực từ xung đột cá nhân hay khiếu nại của khách hàng. Đặc biệt, ngành định phí bảo hiểm được dự báo tăng trưởng tới 22% trong thập kỷ tới.
Các công việc kỹ thuật và nghiên cứu chuyên sâu
Ở phân khúc thu nhập từ 70.000 đến dưới 80.000 USD, chuyên gia bản đồ (78.380 USD) và nhà sử học (74.050 USD) là những lựa chọn lý tưởng cho người ưa thích sự yên tĩnh. Công việc của họ chủ yếu xoay quanh việc tạo lập bản đồ hoặc phân tích tư liệu quá khứ, không bị đòi hỏi khắt khe về thời gian.
Lĩnh vực điều tra cũng góp mặt với vị trí kỹ thuật viên khoa học pháp y. Với mức lương 67.440 USD và triển vọng tăng trưởng 13%, công việc này tập trung hoàn toàn vào các thao tác trong phòng thí nghiệm, giảm thiểu các tác động tâm lý trực tiếp từ hiện trường.
Nhóm nghề phổ thông và vận hành
Báo cáo cũng ghi nhận nhiều công việc không yêu cầu bằng đại học nhưng vẫn đảm bảo thu nhập tốt và ổn định. Thợ sửa chữa toa xe lửa và thợ xử lý mối nối tường (Tapers) có mức lương trung bình khoảng 65.000 USD/năm. Đứng cuối top 10 là nhân viên lưu trữ (61.570 USD) và công nhân vận hành máy bơm (60.020 USD). Điểm chung của nhóm này là quy trình làm việc rõ ràng, nhiệm vụ lặp lại và ít biến động bất ngờ.
Theo các chuyên gia, chìa khóa để tìm kiếm những công việc “việc nhẹ lương cao” này là ưu tiên tính cấu trúc và sự ổn định. Eva Chan, chuyên gia nghề nghiệp tại Resume Genius nhận định: “Thu nhập cao không nhất thiết phải đánh đổi bằng sức khỏe tinh thần. Những nghề nghiệp có quy trình rõ ràng thường bền vững hơn về lâu dài”.
Khảo sát của MyPerfectResume trên 1.000 lao động Mỹ cho thấy 63% người được hỏi cảm thấy kiệt sức nhiều lần trong tuần. Do đó, xu hướng chuyển dịch sang các công việc ít áp lực nhưng vẫn đảm bảo tài chính được dự báo tăng mạnh trong năm 2026.
Chi Chi (Theo Forbes)